Le scuole

Una guida attraverso i molteplici stili di yoga che possiamo trovare oggi, dalle vie dello yoga di millenaria tradizione alle scuole contemporanee.
Il turbante nello yoga

Vi sarà capitato di vedere insegnanti di yoga vestiti di bianco con il turbante. Forse avrete pensato che appartenessero a una setta, o che avessero...
Che cos'è l'Iyengar Yoga
0 8991

L’Iyengar Yoga è uno stile di Hatha Yoga caratterizzato da una grande attenzione al dettaglio, da un’estrema...
Yoga Nidra

Vi siete mai trovati in uno stato di grande stress psicofisico, con il corpo stanco e la mente in continuo movimento? Uno stato in...
Cos'è l'Ashtanga Yoga?

Ashtanga è un termine che abbiamo già incontrato più volte nei nostri articoli, in particolare scrivendo di Patanjali e dei suoi Yoga Sutra. Dunque, parlando...
Vinyasa Yoga

Vinyasa è un termine sanscrito che, come tante parole di questa lingua, ha molteplici significati. La sua traduzione letterale può essere “posizionare in un modo...
Le vie dello yoga

Come abbiamo scritto più volte e considerato fin dal nome di questo sito, esistono molte vie dello yoga. Sono sentieri differenti, che talvolta possono persino apparire...
Il Nome Spirituale nella tradizione di Yogi Bhajan

In molti percorsi spirituali è in uso la tradizione di dare alla persona che è nel percorso un nome diverso dal proprio nome di...
Tantra Yoga Bianco

Il Tantra Yoga Bianco è una pratica di meditazione in coppia caratteristica del Kundalini Yoga. Si...
Kundalini Yoga: il risveglio della consapevolezza
0 11440

Sono molteplici gli stili di yoga che possiamo trovare oggi, molti tradizionali e tanti contemporanei. Alcuni enfatizzano l'uso del corpo, altri l'uso della...
Gli stili moderni di Hatha Yoga

La prima cosa che un neofita dello yoga si chiede è: “Che stile praticare?” Gli stili moderni di Hatha Yoga...
I sentieri dello yoga - Cos'è l'Hata Yoga?
1 12198

Hatha Yoga è il tipo di yoga più praticato in occidente, tant'è vero che quando gli occidentali si riferiscono in modo generico allo yoga solitamente intendono...