LO YOGA OLTRE GLI ASANA con Sara Bigatti, autrice del bestseller La Scimmia Yoga Ti aspettiamo martedì 7 Luglio alle 20.30 con un nuovo appassionante webinar gratuito. Devi ancora iscriverti? Iscriviti al Webinar GRATIS ora > Diretta online Partecipazione gratuita | martedì 7 luglio 2020 ore 20.30 “La Scimmia Yoga”: bestseller + meditazione omaggio Guarda la presentazione del bestseller di […]
Il Grande Libro del Respiro, Donna Farhi, Macro Edizioni Donna Farhi, che si conferma la grande insegnante che è, e che ha già dimostrato col suo precedente, fondamentale libro – Macro Edizioni – Insegno Yoga (immancabile nella libreria di chiunque insegni o intenda insegnare l’antica disciplina ahimè inflazionata). Anche nel testo qui recensito l’autrice narra […]
Prana Prani Pranayama, di Yogi Bhajan e Harijot Kaur Khalsa, Macro Edizioni Il Prana è il carburante che ci consente la vita, viene comunemente associato al respiro, perché è la rappresentazione più concreta per poter definire questa forma di energia, ma in realtà è molto di più di un semplice respiro. Il Prana è l’energia […]
La Scimmia Yoga – Il Diario Della Pratica, di Sara Bigatti e John Kraijenbrink, Macro Edizioni Ero un po’ perplessa leggendo il titolo perché – sapete, no? – la scimmia è l’animale che nella filosofia orientale è usato come esempio per definire il comportamento della mente. Anzi, si dice proprio, in «yoghese», che la mente […]
Sadhana Guidelines, di Yogi Bhajan, Macro Edizioni La parola Sadhana, nella filosofia orientale, indica la disciplina spirituale quotidiana, ovvero l’insieme di tutte quelle pratiche e rituali che vengono eseguiti giornalmente, con regolarità e concentrazione, con lo scopo di elevare il nostro spirito a una coscienza e conoscenza superiore. Anche nella tradizione del Kundalini Yoga, la […]
Lo Zen e l’Arte di Imbrogliare la Mente, di Alan Watts, Macro Edizioni A metà degli anni Settanta Alan Watts, autore di Lo Zen e l’Arte di Imbrogliare la Mente, era il più importante interprete occidentale del buddhismo, dello zen, dell’induismo e del taoismo. Perciò ha scritto – e parlato (non dimentichiamo che questo libro è un […]
PSOAS – Il Mio Muscolo Più Importante, di Jo Ann Staugaard-Jones, Macro Edizioni Finalmente! Sapremo che cos’è, dov’è, cosa fa, il misterioso psoas. PSOAS – Il Mio Muscolo Più Importante Gli esercizi per conoscere e allenare lo psoas, muscolo di fondamentale importanza per un ottimo allineamento posturale, per il movimento e per il benessere generale della […]
Yoga del respiro, di Markus Schirner, Macro Edizioni, collana Le Vie del Dharma Azzeccatissimo il formato di questo libro. Per ciò che vale è il mio preferito: oltre a contenere il prezzo, non è troppo grande né troppo piccolo, non troppo pesante, comodo da sfogliare. E giacché respiriamo anche grazie agli alberi, plaudo ancora una volta […]
Kundalini Yoga, di Satya Singh, Macro Edizioni (collana Le Vie del Dharma) Lo yoga: oltre il corpo fisico Attraverso lo yoga possiamo scoprire la completezza dell’essere umano. La profonda conoscenza di chi siamo che gli antichi yogi ci hanno regalato, sicuramente nata da un’attenta osservazione di se stessi praticata nel corso di millenni, ci porta […]
Cucciolo Yoga, di Clemi Tedeschi e Maria Teresa Falabella, Macro Junior Cucciolo Yoga è una serie di buste da leggere e giocare: ogni busta contiene 3 storie illustrate che raccontano le avventure di Lillo e Lalla, un ippopotamo e una giraffa che giocano con lo yoga. Ogni storia è una filastrocca in inglese e in […]
Ramana Maharshi. Vita e insegnamenti. La prima biografia di riferimento, di B. V. Narasimha, edizioni Mediterranee L’uomo di cui leggiamo la biografia è uno dei più grandi saggi dell’India contemporanea. È stata scritta mentre Maharshi era ancora vivo e ne ha potuto rivedere le parole, poiché l’autore – Sri Narasimha Swami – è uno dei […]
Basta Poco, di Sukey ed Elizabeth Novogratz, Macro Edizioni Se pensi che meditare non faccia per te, ti sbagli di grosso! Basta Poco è una “guida pratica alla meditazione” che però ha ben chiara una verità: la meditazione non si insegna, si fa! E fa per tutti, anche per chi ha dubbi, per chi crede di […]