Hatha Yoga / hatha-yoga

Prevenire e Guarire con lo Yoga, di Christine Campagnac Morette – recensione

Prevenire e Guarire con lo Yoga, di Christine Campagnac Morette, Macro Edizioni Un libro serio che tratta del potere...

Sequenza di yoga per ridurre lo stress

Chi non ha o non ha mai avuto problemi legati allo stress? Saranno davvero poche le mani alzate, tra voi lettori di là dal monitor!...

Supta Parivartanasana, la torsione distesa – Yoga con Mark Stephens

Supta Parivartanasana, la posizione di torsione distesa, è una delle torsioni più semplici e accessibili, ma niente affatto scontata....

Paschimottanasana, l’allungamento in avanti da seduto – Yoga con Mark Stephens

Paschimottanasana, la posizione di allungamento in avanti da seduto, è nota anche come la pinza o con la traduzione del...

Gomukhasana, la posizione del muso di vacca – Yoga con Mark Stephens

Gomukhasana, la posizione del muso di vacca, è una posizione di piegamento in avanti che lavora anche sull'apertura delle anche...

Yoga in estate: una sequenza di Hatha Yoga per i mesi più caldi

Questa breve pratica di Hatha Yoga per l’estate include posizioni particolarmente in sintonia con questa stagione, possibili per tutti, anche per i principianti....

Lo yoga per tutte le età: una semplice sequenza per tutti

Lo yoga sembra fatto apposta per la cosiddetta terza età, poiché richiede lentezza, gradualità, pazienza, rispetto dei propri limiti; chi è anziano applica già...

28 dicembre: Stage di Hatha Yoga

Mercoledì 28 dicembre 2016 dalle 18:30 alle 20:30 il centro yoga Le Vie del Dharma vi propone uno stage di Hatha yoga con...

Hatha-Yoga. Posizioni capovolte di F.N.E.Y. – Recensione

Hatha-Yoga. Posizioni Capovolte, F.N.E.Y.(Féderation Nationale des Enseignants de Yoga), Promolibri Magnanelli Anche questo libro (come l’altro,

Sharon Gannon e l’attivismo spirituale del Jivamukti Yoga

Sharon Gannon si definisce "una donna del Rinascimento del ventunesimo secolo" - come un'umanista rinascimentale questa insegnante di yoga, artista, musicista, cuoca e attivista per i...

Pranayama – esercizi e tecniche di respirazione, di Swami Kuvalayananda – Recensione

Pranayama, di Swami Kuvalayananda, Macro Edizioni nella Collana Le Vie del Dharma - i Classici dell'India → Pranayama, di Swami Kuvalayananda, era un libro già popolare...

8 consigli pratici per creare una sequenza yoga

Se fai yoga già da un po' con un insegnante, se hai letto libri e manuali di yoga, se segui corsi online (o anche...