lo yoga e la donna / lo-yoga-e-la-donna

ciclo mestruale e adolescenza

La pubertà è un periodo di grandi cambiamenti per le ragazze, a partire dagli sconvolgimenti del corpo che si prepara a passare nell’età adulta:...

Yoga Per Donne, di Shakta Kaur, Macro Edizioni Sempre più persone si avvicinano al mondo dello yoga e la maggior parte sono donne. Sembrerebbe...
Yoga e maternità, di Gabriella Cella e Fiorenza Zanchi - recensione

→ Yoga e Maternità, di Gabriella Cella Al-Chamali e Fiorenza Zanchi, Magnanelli Un figlio nasce prima di tutto nella nostra mente. Viviamo serenamente la...
Le undici lune della donna

La tradizione del Kundalini Yoga ci insegna che la donna è governata da...
yoga per i dolori mestruali
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Le fasi della vita di una donna sono soggette a una potente influenza ormonale. Il ciclo mensile delle mestruazioni è sicuramente l'evento ormonale di maggior...
Una meditazione del Kundalini Yoga per riequilibrare l'emotività
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All'interno delle proposte di pratica rivolte alla coppia, vorrei suggerire questa meditazione del Kundalini Yoga rivolta a tutte le donne per equilibrare le undici lune (
Yoga Kundalini: Umanologia, lo studio delle polarità, della donna, dell'uomo e della loro relazione

L'Umanologia è una importante componente del Kundalini Yoga, che dà indicazioni preziose per vivere una vita armoniosa e felice, a cominciare dalla comprensione profonda...
Sequenza yoga per la gravidanza

Si può praticare yoga in gravidanza? Certo, ma dovrà trattarsi solo di posizioni adatte alla gravidanza e solo dopo il terzo mese. Evita assolutamente di praticare...
Facciamo yoga: il saluto alla luna. Lo yoga e la donna.

Il Saluto alla Luna (o Chandra Namaskara) è una sequenza di posizioni yoga dedicata alla dea Sakini fortemente legata al femminile e molto...
posizioni yoga per la donna
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Nella tradizione del Kundalini Yoga esistono diverse sequenze dinamiche di posizioni yoga pensate per la donna e il suo benessere. Ti proponiamo una pratica yoga...
Meditazione per la donna
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Nella tradizione del Kundalini Yoga di
Indra Devi - i maestri yoga contemporani

Indra Devi è una delle figure femminili più famose, affascinanti e amate dello Yoga contemporaneo. Ella ha avuto il merito di diffondere con grande...