Cinzia Picchioni

Inizia a praticare yoga nel 1979 a Milano, la sua città natale; nel 1985 si trasferisce a Torino per frequentare la scuola di formazione triennale per insegnanti dell’Istituto Kuvalayananda, dove studia con insegnanti italiani e indiani e si diploma nel 1987. Co-fondatrice dell'Isyco (Istituto per lo Studio dello Yoga e delle Culture Orientali) di Torino, Cinzia è formatrice di insegnanti di yoga, oltre a insegnare in corsi per principianti, esperti e per la terza età. Ha pubblicato libri di yoga e di stile di vita yogico, oltre a numerosi articoli.
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Paura. Supera la tempesta con la saggezza. Thich Nhat Hanh, Macro Edizioni Il sottotitolo può far...

Non c'è bisogno di attrezzatura particolare, né di incenso, né di un guru... si può fare ovunque e sempre.

Lidia Fassio, che ha curato la prefazione di Astrologia...

            Non potevo proprio esimermi dal citare la poesia di D'Annunzio per cominciare questo articolo che intende aiutarci a riprendere la pratica...

«Tre cose tengono l'animo quieto e tranquillo: lasciarsi dietro quello che a noi non appartiene; non approfondirsi delle inutili...

Le cronache dei giorni «del Covi19» ci raccontavano, e ci raccontano ancora, di persone con difficoltà respiratorie – anche gravi difficoltà respiratorie...

            Spero che sotto l’ombrellone abbiate portato con voi Il grande...

Il Grande Libro del Respiro, Donna Farhi, Macro Edizioni Donna Farhi, che si conferma la grande insegnante...
La Scimmia Yoga - Il Diario della Pratica - recensione

La Scimmia Yoga - Il Diario Della Pratica, di Sara Bigatti e John Kraijenbrink, Macro Edizioni Ero un po' perplessa leggendo...
Lo Zen e l'Arte di Imbrogliare la Mente, di Alan Watts - recensione

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Yoga per le anche

Scusate il gioco di parole del titolo, ma era troppo divertente. ...
Fare yoga quando è molto caldo

È arrivata l'estate, vorresti continuare la tua pratica quotidiana, ma... fa troppo caldo per fare yoga? È del tutto normale faticare a trovare motivazione...