pranayama / pranayama

Fare yoga quando è molto caldo

È arrivata l'estate, vorresti continuare la tua pratica quotidiana, ma... fa troppo caldo per fare yoga? È del tutto normale faticare a trovare motivazione...
Presentazione al Sana di Bologna (Macro Tour)

Domenica 10 settembre dalle 17:00 alle 17:50 Dharma Kaur presenterà il libro
Yoga antistress_ pranayama e meditazione per bilanciare le energie nervose
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La vita di oggi ci impone ritmi intensi, con fattori stressogeni molto vari e forti, diventa indispensabile per ognuno di noi trovare...
recensione del libro Prana Prani Pranayama, di Yogi Bhajan

Prana Prani Pranayama, di Yogi Bhajan e Harijot Kaur Khalsa, Macro Edizioni La scoperta dell’importanza del respiro Ho cominciato...
recensione di Pranayama, di Swami Kuvalayandanda

Pranayama, di Swami Kuvalayananda, Macro Edizioni nella Collana Le Vie del Dharma - i Classici dell'India → Pranayama, di Swami Kuvalayananda, era un libro già popolare...
il diaframma e la respirazione diaframmatica
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La respirazione diaframmatica è uno strumento ben noto e prezioso per tutti gli sportivi, per chi studia canto, per chi usa la voce in...
Pranayama: il Respiro di Fuoco
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Il Pranayama è una parte molto importante e preziosa della pratica dello yoga, molte sono le tecniche di...
Estate sul tappetino: consigli per praticare yoga in autonomia - Una meditazione - Kundalini Yoga & Hatha Yoga
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Insieme alla sequenza da fare nei primi 40 giorni della...
Pranayama, la Dinamica del Respiro

→ Pranayama, la dinamica del respiro, André Van Lysebeth, Astrolabio Pranayama, la dinamica del respiro è stato pubblicato...
La dinamica del respiro lungo e profondo
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Nel primo di questi due articoli dedicati all'importanza del respiro...
Il Respiro Lungo e Profondo
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Il respiro lungo e profondo, consapevole, può essere di grande beneficio per il nostro corpo, la nostra mente e il nostro spirito. Il nostro...
Facciamo yoga: il pranayama
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Il pranayama è il controllo del soffio vitale: non solo quindi del respiro, ma del prana, l'energia che scorre attraverso il corpo sottile. L'esercizio del...