Le interviste alle più importanti voci dello yoga contemporaneo.
Carla Perotti è una figura eccezionale nello yoga italiano. Ha praticato e insegnato yoga per oltre 60 anni, dal 1958, anno in cui ha fondato a Torino Sadhana, uno dei primi centri yoga della città, e l’Associazione Culturale Italo-Indiana. Carla Perotti ha lasciato il suo corpo fisico all’inizio del 2018. Circa 6 mesi prima, ho avuto l’occasione […]
Kino MacGregor è un’insegnante di yoga tra le più conosciute a livello internazionale. Ha dedicato la sua vita alla pratica e all’insegnamento dell’Ashtanga Yoga come prezioso strumento di crescita spirituale e personale. È stata allieva diretta di Pattabhi Jois, il maestro che ha codificato la pratica dell’Ashtanga Yoga così come lo conosciamo oggi in Occidente, e una pioniera dei video corsi di […]
Proporre lo yoga ai bambini richiede un approccio molto diverso dall’insegnamento dello yoga agli adulti – l’educatrice e insegnate di yoga Clemi Tedeschi, autrice di Piccolo Yoga, ormai un classico dello yoga per l’età evolutiva, in questo articolo ci descrive le caratteristiche dello yoga per i bimbi e i suoi tanti benefici. Abbiamo avuto occasione di tornare a parlare di […]
L’Ayurveda è la medicina tradizionale indiana, un’antica disciplina che si prende cura dell’equilibrio della salute con suggerimenti che riguardano anche l’alimentazione e lo stile di vita, per coltivare il benessere e prevenire la malattia. Seguire un’alimentazione vegetariana o vegana è per molti una scelta innanzitutto etica – lo è per gli yogi e le yogini che rispettano Ahimsa, il primo […]
Cos’è il Massaggio Kundalini? Il Massaggio Kundalini è un insieme di tecniche che fanno parte della tradizione del Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan. Il fine del Massaggio Kundalini è di sbloccare e canalizzare l’Energia Vitale; molto più di una tecnica di massaggio, il Massaggio Kundalini permette di sperimentare la cura del contatto, di lavorare sul proprio vissuto emozionale […]
Federico Mana è un grande conoscitore del respiro, come ci si può aspettare dal primo italiano che ha raggiunto la quota di 100 metri in assetto costante, diventando uno degli apneisti più profondi al mondo. Ma non ci ha sorpreso scoprire che, oltre che primatista di apnea, Federico Mana è anche un praticante e insegnante […]
Forse avrete già avuto il piacere di incontrare Mark Stephens come autore di alcuni articoli della rubrica dedicata da Le Vie del Dharma all’insegnamento dello yoga, o forse lo conoscerete per la sua fama di insegnante di yoga e formatore di insegnanti, attività per cui è noto e apprezzato negli USA e nel mondo. Mark è […]
Guru Rattana Kaur è un’insegnante di yoga e formatrice di insegnanti di grande esperienza, una prolifica autrice di manuali di Kundalini Yoga originali, ed è stata allieva diretta di Yogi Bhajan dal 1977. I suoi manuali di yoga e meditazione sono noti e apprezzati in tutto il mondo, perché estremamente completi a livello teorico e pratico, con una […]
Meta Chaya Hirschl è un’insegnante di yoga e una divulgatrice appassionata, la cui storia personale è la dimostrazione vibrante del cambiamento e della vitalità che lo yoga può portare in qualsiasi momento della vita. Meta studia yoga da decenni e lo insegna da quattordici anni, ma prima di aprire il suo centro yoga ad Albuquerque, negli Stati Uniti, ha […]
Sara Granström Thorsson è un’insegnante di yoga che ha saputo proporre un nuovo approccio all’Ashtanga Vinyasa Yoga, partendo da una solidissima conoscenza di questa disciplina e dell’Hatha Yoga, unita a una grande consapevolezza dell’importanza del respiro nella pratica e nella vita di tutti i giorni, senza mai dimenticare di coltivare la disposizione interiore alla pratica con la meditazione, […]
Pratica yoga da quasi quarant’anni, lo insegna da trentatre, ha collaborato con le riviste Yoga Journal e Yoga International e i suoi libri sono diventati dei classici della letteratura yogica. Statunitese di nascita e neozelandese d’adozione, Donna Farhi può essere considerata di diritto una delle figure più importanti dello yoga contemporaneo, e non solo per […]