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lezioni gratuite di Tai Chi a Cesena

Sabato 19 maggio e sabato 26 maggio il Centro Yoga Le Vie del Dharma ti invita a provare il Tai Chi (o Taiji Quan), l'antica...
sequenza di kundalini yoga: rilassarsi con il movimento
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Rilassarsi è il primo passo anche per riguadagnare l'allegria: è facile pensare...
Ayurvegan, di Barbara Bianchi e Elena Carafa, recensione

Ayurvegan, di Barbara Bianchi e Elena Carafa, Macro Edizioni Nel nuovo libro di Macro Edizioni Ayurvegan, la cucina vegana incontra la tradizione ayurvedica...
Fare yoga con gli alberi
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Appuntamenti con lo yoga con gli alberi in Romagna Questa primavera si terranno in Romagna 3 incontri di Yoga...
Video yoga: come fare Adho Mukha Svanasana, spiegato da Mark Stephensvideo
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Adho Mukha Svanasana, la posizione del cane a testa in giù, è un insegnamento senza tempo, adatto anche ai principianti. Praticarla...
Ananda Balasana, la posizione yoga del bambino felice
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Ananda Balasana è la posizione del bambino felice - in sanscrito ananda significa "felicità" e balasana è letteralmente la posizione del bambino. "Permettete a voi stessi di essere...

Anodea Judith è stata definita "un profeta del nostro tempo". È riconosciuta a livello mondiale come insegnante, relatrice, guaritrice e scrittrice su tematiche che sono...
Yoga e Chakra di Anodea Judith: recensione del libro

Yoga e Chakra, di Anodea Judith, Macro Edizioni “Il sistema dei chakra è un arcobaleno, ponte che riconnette cielo e terra tramite...
Intervista a Federico Mana, primatista di apnea e insegnante di yoga
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Federico Mana è un grande conoscitore del respiro, come ci si può aspettare dal primo italiano che ha raggiunto la quota di 100 metri...
Yoga. Le Sequenze, di Mark Stephens, recensione

Yoga. Le Sequenze, di Mark Stephens, Macro Edizioni Yoga. Le Sequenze  di Mark Stephens è un altro libro di sequenze di yoga? No! Non lasciatevi ingannare...
Respirazione per gestire lo stress, corso con Federico Mana

Federico Mana,  primatista di apnea, formatore e insegnante di yoga, sarà presto a Cesena e Rimini per una serie di appuntamenti imperdibili su un tema fondamentale...
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Lo yoga sembra fatto apposta per la cosiddetta terza età, poiché richiede lentezza, gradualità, pazienza, rispetto dei propri limiti; chi è anziano applica già...