Cos'è lo yoga

La storia, la filosofia e la pratica di una disciplina dalla tradizione millenaria.
Intervista a Federico Mana, primatista di apnea e insegnante di yoga
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Federico Mana è un grande conoscitore del respiro, come ci si può aspettare dal primo italiano che ha raggiunto la quota di 100 metri...

L’obiettivo principale nell’insegnare le asana è rendere gli studenti in grado di percepire e comprendere più chiaramente che cosa stanno facendo, affinché sviluppino una...
Intervista a Mark Stephens, insegnante di yoga
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Forse avrete già avuto il piacere di incontrare Mark Stephens come autore di alcuni articoli della rubrica dedicata da Le Vie del Dharma all'insegnamento...
Mark Stephens: la via dell'insegnante di yoga

Insegnare yoga è un’estensione della pratica yogica Che tu stia iniziando il tuo percorso di insegnamento oppure abbia trascorso molti anni insegnando, fino a diventare...
i benefici dello yoga per bambini

Lo yoga dell'età evolutiva può contribuire enormemente a migliorare la salute psicofisica dei bambini, lo sviluppo intellettivo e le relazioni. Offre inoltre innumerevoli spunti...
Insegnare yoga: la semplice realtà

"Insegnare yoga cambierà la vostra vita"....
intervista a Guru Rattana Kaur
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Guru Rattana Kaur è un'insegnante di yoga e formatrice di insegnanti di grande esperienza, una prolifica autrice di manuali di Kundalini Yoga originali, ed è...
Intervista a Meta Chaya Hirschl, insegnante di yoga e autrice di "Yoga per Tutti"
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Meta Chaya Hirschl è un'insegnante di yoga e una divulgatrice appassionata, la cui storia personale è la dimostrazione vibrante del cambiamento e della vitalità che lo yoga...
Come, dove e quando fare Ashtanga Yoga
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Quando praticare yoga, con quale frequenza e in che luogo? In questo nuovo appuntamento con la nostra introduzione...
Sharon Gannon e il Jivamukti Yoga

Sharon Gannon si definisce "una donna del Rinascimento del ventunesimo secolo" - come un'umanista rinascimentale questa insegnante di yoga, artista, musicista, cuoca e attivista per i...
Chakra del cuore, yoga e amore, nel libro di Guru Rattana

In questi giorni che ci portano verso il 14 febbraio ci siamo fermati a riflettere sui sentimenti, la vita di coppia e quanto riguarda yoga e amore....
Cosa sono le serie dell'ashtanga yoga?

Cosa sono le serie dell'Ashtanga Yoga? Il sistema dell’Ashtanga Vinyasa Yoga comprende una Prima, Seconda e Terza Serie. La Terza Serie si articola a...