L’obiettivo principale nell’insegnare le asana è rendere gli studenti in grado di percepire e comprendere più chiaramente che cosa stanno facendo, affinché sviluppino una pratica personale sostenibile, sia a lezione che in autonomia. Ci però sono molti modi diversi di imparare, i quali richiedono un approccio vario all’insegnamento. Il modo in cui le persone apprendono […]
Insegnare yoga è un’estensione della pratica yogica Che tu stia iniziando il tuo percorso di insegnamento oppure abbia trascorso molti anni insegnando, fino a diventare un vero mentore, ogni volta che pratichi riscopri che l’essenza dello yoga sta nell’essere uno strumento di autotrasformazione. Come nella pratica, anche nell’insegnamento ci sono opportunità illimitate per acquisire maggiore […]
“Insegnare yoga cambierà la vostra vita”. Così si apre l’introduzione del primo volume della trilogia sull’insegnamento dello yoga scritta da Mark Stephens – insegnante americano di grande esperienza, formatore di insegnanti e autore-ospite di questa nuova rubrica, dedicata proprio agli insegnanti di yoga. L’insegnamento è esso stesso una pratica dello yoga profonda e trasformante: una sfida, un percorso di crescita, […]
