Mark Stephens

Mark Stephens è uno stimato insegnante di yoga che ha formato nel corso degli anni più di settecento insegnanti. Pratica yoga dal 1991 e lo insegna dal 1996. Nel suo cammino di pratica e di insegnamento, Mark ha ricercato gli insegnamenti di diverse tradizioni, studiando Ashtanga Vinyasa, Iyengar yoga, Vinyasa Flow, Tantra, yoga terapia, filosofia tradizionale dello yoga e filosofie moderne dell’essere e della coscienza. Ha insegnato anche in contesti alternativi - scuole di quartieri poveri, istituti per minori, centri di recupero, carceri e ospedali psichiatrici - e nel 2000 ha ricevuto il Karma Yoga Award conferito dallo Yoga Journal per la sua opera di volontariato con la fondazione Yoga Inside. Attualmente vive e insegna a Santa Cruz, in California, ed è l’ideatore e direttore del corso di formazione di insegnanti di yoga al Santa Cruz Yoga.

L’obiettivo principale nell’insegnare le asana è rendere gli studenti in grado di percepire e comprendere più chiaramente che cosa stanno facendo, affinché sviluppino una...
Mark Stephens: la via dell'insegnante di yoga

Insegnare yoga è un’estensione della pratica yogica Che tu stia iniziando il tuo percorso di insegnamento oppure abbia trascorso molti anni insegnando, fino a diventare...
Insegnare yoga: la semplice realtà

"Insegnare yoga cambierà la vostra vita"....