Dharma Kaur, è insegnante di Kundalini Yoga e di Kundalini Yoga per la Gravidanza Consapevole, ideatrice del progetto Le Vie del Dharma e responsabile dell’omonima collana editoriale di yoga. → Quando hai conosciuto lo yoga? Nel 2000, quando mi ero appena licenziata dall’azienda di moda per cui ho lavorato tanti anni, ho incontrato lo yoga […]
Giulia Coliola, è insegnante di danza dall’esperienza pluridecennale e, dal 2011, insegnante di Hatha Yoga formatasi nel metodo Jyotim. → Quando hai conosciuto lo yoga? Ho iniziato a praticare yoga nel 2004 con il maestro (Jyotim) Fulvio Nanni presso l’associazione Atman di Forlimpopoli. La mia scelta è nata in seguito ad alcuni disagi fisici che […]
L’obiettivo principale nell’insegnare le asana è rendere gli studenti in grado di percepire e comprendere più chiaramente che cosa stanno facendo, affinché sviluppino una pratica personale sostenibile, sia a lezione che in autonomia. Ci però sono molti modi diversi di imparare, i quali richiedono un approccio vario all’insegnamento. Il modo in cui le persone apprendono […]