Yama e Niyama

Niyama: Shaucha, la pulizia

Shaucha è il primo dei cinque niyama (voti di astinenza), che riguardano la nostra interiorità e implicano una riorganizzazione della vita personale, per non...
Ahimsa, la nonviolenza: yama e niyama nel quotidiano

Non proprio regole: yama e niyama, le dieci...