Cos'è lo yoga

La storia, la filosofia e la pratica di una disciplina dalla tradizione millenaria.
Sharon Gannon e il Jivamukti Yoga

Sharon Gannon si definisce "una donna del Rinascimento del ventunesimo secolo" - come un'umanista rinascimentale questa insegnante di yoga, artista, musicista, cuoca e attivista per i...
Chakra del cuore, yoga e amore, nel libro di Guru Rattana

In questi giorni che ci portano verso il 14 febbraio ci siamo fermati a riflettere sui sentimenti, la vita di coppia e quanto riguarda yoga e amore....
Cosa sono le serie dell'ashtanga yoga?

Cosa sono le serie dell'Ashtanga Yoga? Il sistema dell’Ashtanga Vinyasa Yoga comprende una Prima, Seconda e Terza Serie. La Terza Serie si articola a...
Cos'è la meditazione?

Sempre più spesso si sente parlare dell’importanza della meditazione e tante sono le persone che si avvicinano a questa pratica dedicandole tempo prezioso della propria...
Yoga scientifico e yogaterapia: recensione di Asana di Swami Kuvalayananda

→ Asana, di Swami Kuvalayananda, Bis Edizioni A poche settimane dall'uscita dell'edizione italiana di 
Ashtanga Yoga: le componenti fondamentali
0 5534

L’Ashtanga Yoga così come insegnato da Pattabhi Jois combina tra loro una forma di respiro profondo...
Le undici lune della donna

La tradizione del Kundalini Yoga ci insegna che la donna è governata da...
cos'è il kriya le sequenze del kundalini yoga

Nel Kundalini Yoga tutta la pratica si articola nell’utilizzo di numerose sequenze, o kriya. Queste sequenze sono composte da tanti elementi classici del mondo...
0 2117

Sara Granström Thorsson è un'insegnante di yoga che ha saputo proporre un nuovo approccio all'Ashtanga Vinyasa Yoga,...
Introduzione all'Ashtanga Yoga, parte 2
0 2824

Proseguiamo, dopo il primo articolo sulle sue origini, a narrarvi la storia e le basi filosofiche dell'Ashtanga Vinyasa...
Introduzione all'Ashtanga Vinyasa Yoga
0 3477

L’Ashtanga Vinyasa Yoga è una forma di yoga dinamico in cui si eseguono posizioni che sono collegate l’una all’altra in un flusso ordinato (sequenza)...
Intervista a Donna Farhi
0 2620

Pratica yoga da quasi quarant'anni, lo insegna da trentatre, ha collaborato con le riviste Yoga Journal e Yoga International e i suoi libri sono...