Le Vie del Dharma

Recensione Cucciolo Yoga

Cucciolo Yoga, di Clemi Tedeschi e Maria Teresa Falabella, Macro Junior
Intervista a Kino MacGregor

Kino MacGregor è un’insegnante di yoga tra le più conosciute a livello internazionale. Ha dedicato la sua vita alla pratica e all'insegnamento dell'Ashtanga Yoga come prezioso...
Intervista a Clemi Tedeschi e Maria Teresa Falabella, autrici di Cucciolo Yoga

Proporre lo yoga ai bambini richiede un approccio molto diverso dall'insegnamento dello yoga agli adulti - l'educatrice e insegnate di yoga Clemi Tedeschi, autrice di 
Il Potere dell'Ashtanga Yoga, di Kino MacGregor - recensione

Il Potere dell'Ashtanga Yoga, di Kino MacGregor, Macro Edizioni Kino MacGregor è un’insegnante di yoga tra le più conosciute a...
Gyan mudra, il gesto della conoscenza
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Gyan Mudra è chiamato anche “gesto della conoscenza” o “della consapevolezza” ed è uno dei più importanti
Come praticare i mudra
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Nello yoga e della meditazione si fa spesso ricorso ai mudra, particolari posizioni delle mani che “sigillano” l’energia, la concentrano e la...
Sequenza di yoga per ridurre lo stress
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Chi non ha o non ha mai avuto problemi legati allo stress? Saranno davvero poche le mani alzate, tra voi lettori di là dal monitor!...
Ricetta vegana: la minestra "amore mio"

Questa "Minestra Amore Mio" è una ricetta vegana tratta dal libro Ayurvegan, un ricco ricettario...
Ayurveda e alimentazione vegana: intervista a Barbara Bianchi e Elena Carafa

L'Ayurveda è la medicina tradizionale indiana, un'antica disciplina che si prende cura dell'equilibrio della salute con suggerimenti...
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Supta Parivartanasana, la posizione di torsione distesa, è una delle torsioni più semplici e accessibili, ma niente affatto scontata....
Cos'è il massaggio kundalini?
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Cos'è il Massaggio Kundalini? Il Massaggio Kundalini è un insieme di tecniche che fanno parte della tradizione del Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan. Il fine...
Natarajasana, la posizione del signore della danza
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Natarajasana è la posizione yoga del "signore della danza": prende questo nome dalle raffigurazioni del dio Shiva, spesso mostrato in uno stato di danza...