Le Vie del Dharma

Scuola di meditazione

Martedì 3 Novembre alle 20:30 Massimo Forcellini terrà una conferenza pratica di Meditazione - L'arte della presenza consapevole.  Si tratta di un primo...

Lo yoga ormonale

Da sabato 17 ottobre il Centro ospiterà l’insegnante di yoga Silvia Fabbri per degli incontri esclusivi dedicati alla donna e al benessere. Lo yoga...

Sadhana Guidelines, di Yogi Bhajan – recensione

Sadhana Guidelines, di Yogi Bhajan, Macro Edizioni La parola Sadhana, nella filosofia orientale, indica la disciplina spirituale quotidiana, ovvero l'insieme di...

Cucciolo Yoga, di Clemi Tedeschi e Maria Teresa Falabella – recensione

Cucciolo Yoga, di Clemi Tedeschi e Maria Teresa Falabella, Macro Junior

Intervista a Kino MacGregor

Kino MacGregor è un’insegnante di yoga tra le più conosciute a livello internazionale. Ha dedicato la sua vita alla pratica e all'insegnamento dell'Ashtanga Yoga come prezioso...

Intervista a Clemi Tedeschi e Maria Teresa Falabella, autrici di Cucciolo Yoga

Proporre lo yoga ai bambini richiede un approccio molto diverso dall'insegnamento dello yoga agli adulti - l'educatrice e insegnate di yoga Clemi Tedeschi, autrice di 

Il Potere dell’Ashtanga Yoga di Kino MacGregor – recensione

Il Potere dell'Ashtanga Yoga, di Kino MacGregor, Macro Edizioni Kino MacGregor è un’insegnante di yoga tra le più conosciute a...

Gyan Mudra, il mudra della conoscenza

Gyan Mudra è chiamato anche “gesto della conoscenza” o “della consapevolezza” ed è uno dei più importanti

Come eseguire i mudra

Nello yoga e della meditazione si fa spesso ricorso ai mudra, particolari posizioni delle mani che “sigillano” l’energia, la concentrano e la...

Sequenza di yoga per ridurre lo stress

Chi non ha o non ha mai avuto problemi legati allo stress? Saranno davvero poche le mani alzate, tra voi lettori di là dal monitor!...

Ricetta Ayur-Vegan: Minestra Amore Mio

Questa "Minestra Amore Mio" è una ricetta vegana tratta dal libro Ayurvegan, un ricco ricettario...

Ayurveda ed etica vegan: intervista a Elena Carafa e Barbara Bianchi

L'Ayurveda è la medicina tradizionale indiana, un'antica disciplina che si prende cura dell'equilibrio della salute con suggerimenti...