Domenica 15 Marzo 2020 dalle 9.30 alle 12.30, il Centro ospiterà l’insegnante di yoga Annalisa Romagnoli che terrà un workshop esperienziale per presentare i contenuti teorici e pratici del libro “Psoas il mio muscolo più importante” di Jo Ann Staugaard – Jones.
Nel corso del workshop impareremo una serie di pratiche per fermare l’ansia, il mal di schiena, i dolori alle anche e alle ginocchia, risvegliando, coccolando, tonificando e allungando quello che non è solo un muscolo, ma un vero e proprio Organo Percettivo, in grado di dettare inconsciamente una serie di schemi comportamentali che ci impediscono di vivere serenamente.
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Istruttrice Yoga UISP.(RYT 200 Yoga Alliance U.S.A.)
Grazie allo spirito curioso che la caratterizza, spazia negli anni in diversi ambiti della disciplina sperimentando altri stili più dinamici come l’Ashtanga Vinyasa Yoga, ottenendo nel 2010 il terzo diploma al primo Corso Italiano di Formazione Insegnanti di Ashtanga Yoga presso l’AYBO UISP di Bologna e ottenendo anche il riconoscimento internazionale RYT 200 Yoga Alliance U.S.A.
Dirige dal 2004 il Centro Yoga “Suryachandra” a Forlì all’interno del quale, oltre che occuparsi di eventi e iniziative che completano il programma formativo specifico di pratica yoga per adulti e bambini, si coordinano annualmente una serie di iniziative che si estendono a esperienze a forte carattere aggregativo come incontri informativi, conferenze a tema, gite culturali, vacanze studio e stages di approfondimento di temi orientati alla crescita individuale e collettiva.
Diploma di Laurea in Studi Turistici e Patentino da Accompagnatrice Turistica, ama fondere i due percorsi formativi organizzando vacanze-studio nelle più belle località d’Italia e all’estero www.yoginviaggio.it
Porta avanti inoltre numerosi progetti fra i quali, i più ambiziosi, legati allo yoga per bimbi : YogiClem.
Dal 2016 si occupa dell’organizzazione dell’Area Yoga del Wellness Food Festival di Cesena.
Calendario degli appuntamenti |
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15 Marzo 2020 9:30 - 12:30 Psoas il mio muscolo più importante |