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La Scimmia Yoga: due lezioni a Rimini, a Vivi Yoga

A grande richiesta, Sara Bigatti raddoppia le sue lezioni a Vivi Yoga, al Palacongressi di Rimini il 6 e 7 maggio.

I posti per la masterclass di sabato 6 maggio di Sara Bigatti, insegnante di Vinyasa Yoga molto nota e apprezzata in rete per il suo sito e il canale Youtube “La Scimmia Yoga”, sono stati esauriti con grande anticipo: un segno molto chiaro del grande interesse di chi ama lo yoga per questa possibilità di conoscere di persona Sara e praticare una sessione di yoga con lei.

Per accogliere questo interesse, abbiamo aggiunto al programma di Vivi Yoga una seconda masterclass con Sara Bigatti:

domenica 7 maggio
dalle 10:00 alle 11:30
“Il Coraggio nella Pratica”
masterclass di Vinyasa Yoga
con l’insegnante Sara Bigatti

Il Vinyasa Yoga è uno stile è composto da sequenze fluide, dove una posizione segue l’altra al ritmo del respiro. Le lezioni iniziano sempre dolcemente, preparando il corpo alla pratica, per poi aumentare il ritmo e studiare posizioni più intense. La pratica di questo stile di Yoga porta il nostro corpo ad un perfetto equilibrio di forza e flessibilità, facendoci sentire allo stesso tempo stabili e leggeri. Dal corpo la pratica arriva alla nostra mente, aiutandoci con il nostro percorso di crescita, per affrontare gli ostacoli quotidiani e crescere nel benessere e nella felicità. La pratica di questa masterclass è aperta a tutti i livelli e, partendo dagli asana, andremo alla ricerca del coraggio che ci spinge a provare nuove vie e che ci fa tornare con costanza e passione sul nostro tappetino.

Come iscriversi alla masterclass di Sara Bigatti

Puoi iscriverti alla masterclass di domenica 7 maggio presso il Centro Le Vie del Dharma di Cesena. Per informazioni e iscrizioni:

Dove si svolge il corso?

Vivi Yoga è il più grande evento yoga in Romagna: si terrà dal 5 al 7 maggio al Palacongressi di Rimini (Via della Fiera, 23 – Rimini) all’interno di Vivi Benessere.

La Scimmia Yoga

Se ancora non conosci Sara Bigatti, ecco un video tratto dal suo canale Youtube La Scimmia Yoga, davvero un ottimo punto di riferimento per lo yoga online!

bigatti_q-1Sara Bigatti è insegnante di Vinyasa Yoga e ideatrice del progetto “La Scimmia Yoga”: un canale Youtube, un sito e anche un libro, completamente dedicati alla passione per lo yoga e alla sua diffusione: l’obiettivo di Sara è infatti rendere questa meravigliosa disciplina il più possibile accessibile a tutti. Sara ha studiato yoga in Messico con Ellen de Jonge, allieva di Baron Baptiste e di Rod Stryker, e con lei ha preso la sua prima certificazione per l’insegnamento. In seguito ha approfondito i suoi studi in India, presso la scuola Sampoorna Yoga, e ottenendo la certificazione RYT500.

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