Recensione – Autori Vari, Yoga e Psicoterapia

Swami Rama, Rudolph Ballentine e Swami Ajaya, Yoga e Psicoterapia, Edizioni Mediterranee Si parla spesso di yoga come una filosofia di vita. Ma yoga è, prima di tutto, una psicologia giacché è una disciplina volta a studiare i meccanismi della mente e a ottenere il controllo fisico e mentale per arrivare a stati di coscienza alterati. Lo […]