Estate Sul Tappetino 1 – Sequenza di Kundalini Yoga per la spina dorsale
Hai mai pensato di fare yoga tutti i giorni? Questo articolo fa parte di una serie di proposte e consigli per praticare yoga da soli, che ci accompagnerà per tutta l’estate 2015. Vuoi scaricare il Diario Yoga e iniziare la tua pratica personale? Il tuo percorso inizia qui! Ti propongo una serie molto semplice da praticare […]