Shanti Mantra, il mantra della Pace
Con quale mantra inizi la pratica, o il tuo insegnamento dello yoga? Io provengo dalla scuola del Kaivalyadhama Institute di Lonavla (India), dove il canto iniziale delle lezioni di yoga è da sempre il “mantra della pace”, Shanti Mantra. La parola mantra, ha diverse possibili etimologie e quindi significati letterali: da manas (mente) + trayati (liberare), […]