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Sequenza di Kundalini Yoga per il sistema nervoso

Estate Sul Tappetino 3 – Sequenza di Hatha Yoga

Estate Sul Tappetino 2 – Sequenza di Kundalini Yoga per ricaricare le energie

Estate Sul Tappetino 2 – Sequenza di Hatha Yoga

Estate Sul Tappetino 1 – Sequenza di Kundalini Yoga per la spina dorsale

Estate Sul Tappetino 1 – Sequenza di Hatha Yoga

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Il Saluto alla Luna

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