Esaurimento e fatica cronica? Una sequenza yoga per il sistema nervoso
Cosa può fare lo yoga per il sistema nervoso, messo a dura prova dalla nostra vita frenetica? Viviamo tempi con ritmi intensi, la tecnologia in continuo progresso ha accelerato la nostra vita a livelli che solo 30 anni fa potevano apparire impossibili da raggiungere: velocemente comunichiamo con persone che vivono dall’altra parte della terra e […]