posizioni in piedi Archivi - Le vie del Dharma

posizioni in piedi

Apr 18, 2016

Garudasana, l’aquila

Cinzia Picchioni Asana, Featured aquila, asana, garudasana, posizioni di equilibrio, posizioni di torsione, posizioni in piedi 0

Garudasana, la posizione dell’aquila o anche “del re degli uccelli” è una posizione yoga sia di equilibrio che di torsione. Significati, simboli ed etimologia Visnu (uno dei tre principali dèi dell’induismo) cavalca il possente uccello cui è dedicata questa posizione: è un avvoltoio possente, un “rapace di fuoco”, a volte rappresentato con corpo umano. Il suo nome […]

Apr 4, 2016

Tadasana, la montagna

Cinzia Picchioni Asana asana, montagna, posizioni in piedi, tadasana 0

Tadasana, la posizione della montagna, porta a formare una sorta di “triangolo”: come una montagna la cui vetta è la testa, i cui fianchi sono le braccia e la cui base è la terra su cui poggiamo stabilmente i piedi. Significati, simboli ed etimologia Tada= montagna; asana= posizione (verticale come una montagna) Tadasana è la posizione della “della […]