Garudasana, l’aquila
Garudasana, la posizione dell’aquila o anche “del re degli uccelli” è una posizione yoga sia di equilibrio che di torsione. Significati, simboli ed etimologia Visnu (uno dei tre principali dèi dell’induismo) cavalca il possente uccello cui è dedicata questa posizione: è un avvoltoio possente, un “rapace di fuoco”, a volte rappresentato con corpo umano. Il suo nome […]