Lo yoga per gli occhi: esercizi per la vista affaticata
Quando si parla dei benefici dello yoga per tutto l’organismo, gli occhi sono spesso i “grandi dimenticati”: in realtà esistono numerosi esercizi yoga per gli occhi che possono migliorare efficacemente la salute della vista. Questi esercizi rieducativi della vista e degli occhi sono molto vicini alla tecnica olistica di rieducazione della vista nota come Metodo Bates, dal nome […]