Natarajasana, il signore della danza
Natarajasana è la posizione yoga del “signore della danza”: prende questo nome dalle raffigurazioni del dio Shiva, spesso mostrato in uno stato di danza estatica, con la mano sinistra sollevata e il piede destro danzante sul corpo dell’ignoranza. La proponiamo come asana collegata al settimo chakra, Sahasrara: in generale non sono molte le posture che si […]