Natale di Pace / natale-di-pace

Meditazione di Kundalini Yoga per aprire il chakra del cuore
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Viviamo in tempi difficili, tempi in cui sembra emergere sopra ogni cosa la capacità che l'essere umano ha di annientare, uccidere, derubare, violentare... Qualche...
Shanti Mudra, il gesto della pace
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Mancano pochi giorni al Natale: in questa ultima settimana di Avvento, vogliamo proporvi alcuni spunti per la pratica che possano aiutarci a trovare la Pace...
trovare e donare pace a Natale

Nella tradizione cristiana le quattro settimane che preparano al Natale sono note come Avvento: un termine che deriva dal verbo venire, anche se viene...
Autoproduzione: fare in casa i regali di Natale

Hai letto le prime due ricette per realizzare in casa regali di Natale autoprodotti,...
Scarica gratis le decorazioni per albero a tema yoga

Perché non provare a portare un tocco yoga anche nelle decorazioni natalizie delle nostre case? Con un pizzico di umorismo e di buonumore, come si...
Regali di Natale fai da te: l'autoproduzione di Lucia Cuffaro

Il consumismo sfrenato, l'accumulare cose di cui non si ha bisogno, uno stile di vita all'insegna dell'usa e getta... sono l'altra faccia della medaglia del periodo che precede...
In omaggio i bigliettini di natale art therapy da colorare

In questo periodo in cui ci prepariamo alle festività natalizie, ci viene offerta una importante occasione di riscoprire la spiritualità...