meditazione / meditazione

Meditazione: Kirtan Kriya
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Questa è una delle tre meditazioni più importanti del Kundalini Yoga, da sola ha effetti molto positivi su diverse aree del cervello, porta un...
Meditare in autonomia: attivare il sistema dei chakra e sentirsi una meraviglia!
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Questa meditazione stimola tutto il sistema dei chakra e infonde una sensazione di profondo benessere: ci si sente letteralmente una meraviglia!
Estate sul tappetino: consigli per praticare yoga in autonomia - Una meditazione - Kundalini Yoga & Hatha Yoga
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Insieme alla sequenza da fare nei primi 40 giorni della...
Una meditazione del Kundalini Yoga per riequilibrare l'emotività
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All'interno delle proposte di pratica rivolte alla coppia, vorrei suggerire questa meditazione del Kundalini Yoga rivolta a tutte le donne per equilibrare le undici lune (
Meditazione per la donna
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Nella tradizione del Kundalini Yoga di
Meditazione: aprire il cuore - una piccola meditazioen per san valentino
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Oggi è il 14 febbraio e ricorre San Valentino: questa festività è considerata (spesso non a torto) meramente consumistica, tuttavia la sua essenza di giornata dedicata agli...
La Meditazione per Amore, recensione

→ La Meditazione per Amore, Sally Kempton, Verdechiaro Edizioni Sally Kempton, giornalista e autrice americana, pratica e insegna meditazione...
Lo yoga a Natale: rituali di spiritualità

Il Natale e le festività del nuovo anno sono alle porte. Durante il solstizio d'inverno, intorno al 21 dicembre, affrontiamo la notte più lunga dell'anno e...
Tantra Yoga Bianco

Il Tantra Yoga Bianco è una pratica di meditazione in coppia caratteristica del Kundalini Yoga. Si...