Kundalini Yoga / kundalini-yoga

Yoga Kundalini: Umanologia, lo studio delle polarità, della donna, dell'uomo e della loro relazione

L'Umanologia è una importante componente del Kundalini Yoga, che dà indicazioni preziose per vivere una vita armoniosa e felice, a cominciare dalla comprensione profonda...
posizioni yoga per la donna
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Nella tradizione del Kundalini Yoga esistono diverse sequenze dinamiche di posizioni yoga pensate per la donna e il suo benessere. Ti proponiamo una pratica yoga...
Meditazione per la donna
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Nella tradizione del Kundalini Yoga di
Centro Aperto a Le Vie del Dharma: le foto del weekend

Sabato 28 febbraio e domenica 1 marzo 2015 il Centro Yoga Le Vie del Dharma, a Cesena, ha aperto le sue porte per due...
Meditazione: aprire il cuore - una piccola meditazioen per san valentino
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Oggi è il 14 febbraio e ricorre San Valentino: questa festività è considerata (spesso non a torto) meramente consumistica, tuttavia la sua essenza di giornata dedicata agli...
Il turbante nello yoga

Vi sarà capitato di vedere insegnanti di yoga vestiti di bianco con il turbante. Forse avrete pensato che appartenessero a una setta, o che avessero...
I tre granthi

Che cosa sono i tre granthi, i tre nodi che impediscono la risalita dell'energia kundalini? Il concetto di granthi è strettamente legato a quello...
Yoga detox: una sequenza disintossicante

È giunto il momento di dedicarsi allo yoga con una sequenza disintossicante? La pausa natalizia, per tanti una vera e propria vacanza, si è appena...
Adi Mantra, kundalini yoga

Nella struttura tipica di una sessione di Kundalini Yoga i mantra rivestono...
Com'è strutturata una lezione di Kundalini Yoga?

Nella pratica dello yoga esiste una grande varietà, ma se hai frequentato corsi o praticato yoga con la guida di un maestro avrai probabilmente...
Sette mantra per sette chakra
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I chakra sono strumenti per un riequilibrio profondo del nostro sistema fisico, mentale e spirituale. Quando ruotano alla velocità giusta la nostra crescita personale...
Il Nome Spirituale nella tradizione di Yogi Bhajan

In molti percorsi spirituali è in uso la tradizione di dare alla persona che è nel percorso un nome diverso dal proprio nome di...