Kundalini Yoga / kundalini-yoga

Pranayama: il Respiro di Fuoco
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Il Pranayama è una parte molto importante e preziosa della pratica dello yoga, molte sono le tecniche di...
Estate sul tappetino: consigli per praticare yoga in autonomia - Una meditazione - Kundalini Yoga & Hatha Yoga
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Insieme alla sequenza da fare nei primi 40 giorni della...

Dall'8 al 10 maggio torna a Rimini Vivi Benessere, "la festa multisensoriale per udire, vedere, sentire, toccare, gustare ed evocare il benessere...
Contro la stanchezza cronica, una sequenza yoga per il sistema nervoso
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Cosa può fare lo yoga per il sistema nervoso, messo a dura prova dalla nostra vita frenetica? Viviamo tempi con ritmi intensi, la tecnologia in...
Una meditazione del Kundalini Yoga per riequilibrare l'emotività
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All'interno delle proposte di pratica rivolte alla coppia, vorrei suggerire questa meditazione del Kundalini Yoga rivolta a tutte le donne per equilibrare le undici lune (