Kundalini Yoga / kundalini-yoga

recensione di Breathwalk, di Yogi Bhajan e Guruchan Singh

Breathwalk, di Yogi Bhajan e Gurucharan Singh Khalsa, edizioni Astrolabio “Breathwalk”: un termine inglese come titolo di un manuale in italiano, “un'intrusione” non casuale...
Meditare sui chakra: meditazione delle sette onde del sat nam
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Nella tradizione del Kundalini Yoga tramandiamo una meditazione sui sette chakra che è un ottimo punto d'inizio per aprire lo spirito...
9 ottobre seminario yoga e salute a Cesena

Domenica 9 Ottobre 2016 dalle 9:30 alle 18:00 Seminario di approfondimento su Yoga e Salute
intervista a Guru Rattana Kaur
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Guru Rattana Kaur è un'insegnante di yoga e formatrice di insegnanti di grande esperienza, una prolifica autrice di manuali di Kundalini Yoga originali, ed è...
Meditazione kundalini: lo scudo del cuore
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Con la meditazione, anche attraverso una semplice pratica di soli sette minuti, possiamo ribaltare uno stato psicofisico negativo, passare da una profonda stanchezza e...
Recensione di "Kundalini Yoga e la Meditazione" di Guru Rattana

Kundalini Yoga e la Meditazione, di Guru Rattana Kaur, Macro Edizioni (collana Le Vie del Dharma)  Diventando insegnante di Kundalini Yoga secondo gli...
sequenza yoga per risvegliare il diaframma
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Tra le tante sequenze che Yogi Bhajan ci ha lasciato, quella che segue io la considero un piccolo “gioiellino”. Sono pochissimi i passaggi che la...
consigli per ascoltare i migliori cd di mantra musicati
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Imparare la corretta pronuncia dei mantra e come vibrarli nel modo migliore non è semplice senza l'aiuto di un esempio pratico, sonoro. Il ruolo dell'insegnante in...
Una sequenza di kundalini yoga per attrarre le opportunità
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Questa sequenza di Kundalini Yoga attrae le opportunità e apre il centro del cuore. Vi permette di avvicinarvi alla prosperità dalla consapevolezza del centro del...
Chakra del cuore, yoga e amore, nel libro di Guru Rattana

In questi giorni che ci portano verso il 14 febbraio ci siamo fermati a riflettere sui sentimenti, la vita di coppia e quanto riguarda yoga e amore....
Yoga in coppia: il loto del cuore
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Si avvicina una data, il 14 febbraio, che è festeggiata forse in tutto il mondo come San Valentino. Ogni volta che arriva mi chiedo:...