Kundalini Yoga / kundalini-yoga

Yoga con gli Alberi: la Quercia

Fare yoga con gli alberi per me è stato riunire sue grandi passioni. Rapportarci con gli alberi e la loro potente presenza energetica può dare tantissimo...
Meditazione: concentrazione sul vero sé
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Questa meditazione dalla tradizione del Kundalini Yoga aiuta a concentrarsi sul proprio sé più profondo e a entrare in contatto con la nostra guida interiore. Ho...
Yoga con gli alberi: una sequenza per allineamento e radicamento
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Questa sequenza di Kundalini Yoga lavora sull'allineamento dell'intera struttura del corpo, una condizione fondamentale anche per elevare lo spirito. Lavoriamo anche intensamente sul radicamento...
Yoga e Gratitudine

Le feste natalizie non sono solo un momento per correre ad acquistare regali, cibo e allestimenti, ma un richiamo a stare di più in...
Meditazione per la gratitudine e la prosperità
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La Gratitudine è il valore universale su cui abbiamo voluto riflettere in questo periodo di festività e di transizione dal vecchio al nuovo anno. Leggi...
Yoga antistress_ pranayama e meditazione per bilanciare le energie nervose
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La vita di oggi ci impone ritmi intensi, con fattori stressogeni molto vari e forti, diventa indispensabile per ognuno di noi trovare...
Cos'è il sat Kriya e come si fa
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La pratica del Kundalini Yoga prevede tante sequenze di asana ed esercizi dinamici, spesso dico che non mi basterebbe una vita per insegnarle tutte;...
kundalini yoga centro dell'ombelico
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Cosa intendiamo quando nello yoga parliamo di "punto dell'ombelico", o "centro dell'ombelico"? Il punto energetico dell’ombelico non corrisponde all’ombelico fisico, sebbene sia...
recensione del libro Prana Prani Pranayama, di Yogi Bhajan

Prana Prani Pranayama, di Yogi Bhajan e Harijot Kaur Khalsa, Macro Edizioni La scoperta dell’importanza del respiro Ho cominciato...
bagno sonoro con il gong a Cesena

Venerdì 26 Maggio 2016 dalle 20:00 Bagno Armonico con il Gong Scopri i potenti effetti delle magiche vibrazioni del Gong! Il Gong è più di...
Corso formazione insegnanti di yoga a Cesena

Dopo il primo corso tenutosi nel 2015, a partire da ottobre 2017 torna al Centro Le Vie del Dharma di Cesena la Scuola Insegnanti...
Sequenza di yoga per purificare il fegato
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Mentre scriviamo questo articolo è appena iniziata la primavera, la stagione in cui la natura si risveglia dal torpore invernale e noi con lei....