Stile di vita

In omaggio i bigliettini di natale art therapy da colorare

In questo periodo in cui ci prepariamo alle festività natalizie, ci viene offerta una importante occasione di riscoprire la spiritualità...

Come affiancare yoga e Fiori di Bach per il riequilibrio delle emozioni?  In un’ottica di autoconoscenza (svadhyaya in sanscrito) nel 1995 ho cominciato...
Niyama: Shaucha, la pulizia

Shaucha è il primo dei cinque niyama (voti di astinenza), che riguardano la nostra interiorità e implicano una riorganizzazione della vita personale, per non...
i dosha: kapha
0 3099

I Dosha sono le tre tipologie di costituzione dell'Ayurveda, creati dalla combinazione dei cinque grandi elementi: etere, aria, fuoco, acqua e...
I dosha: pitta, "ciò che trasforma"
0 9914

I Dosha sono le tre tipologie di costituzione, fondamentali nell'Ayurveda. I tre dosha sono formati dalla combinazione dei cinque...
Ahimsa, la nonviolenza: yama e niyama nel quotidiano

Non proprio regole: yama e niyama, le dieci...
Yoga e Fiori di Bach: per comunicare

Torniamo a parlare di yoga e Fiori di Bach (hai perso il primo articolo?...
Le undici lune della donna

La tradizione del Kundalini Yoga ci insegna che la donna è governata da...
I dosha: Vata
0 6373

I Dosha, le tre tipologie di costituzione, sono un concetto fondamentale dell'Ayurveda. Ognuno di noi è un individuo unico...
Cos'è l'Ayurveda?
2 4713

Avrai sentito spesso parlare di Ayurveda in relazione al benessere, all'equilibrio psico-fisico e molto spesso anche allo yoga, ma sai esattamente di cosa si tratta? Se...
Meditare Colorando: libri da colorare antistress per adulti

Hai già scaricato le nostre raccolte omaggio tratte da bellissimi libri da colorare antistress per adulti? Oggi ti regaliamo la terza raccolta di illustrazioni,...
libri da colorare per adulti: una raccolta di disegni in regalo

Vi siete fatti incuriosire dai libri da colorare per adulti che fanno capolino dagli scaffali delle librerie e dalla prima raccolta di illustrazioni che...