Stile di vita

C'è un'affermazione di Sharon Gannon (insegnante di yoga fondatrice del metodo Jivamukti Yoga) che ci ha...
scarica i disegni da colorare anti stress

Lo ammettiamo senza timore di sembrare infantili: alla redazione di Le Vie del Dharma abbiamo un debole per i libri da colorare anti stress! Qualche tempo...
ciclo mestruale e adolescenza

La pubertà è un periodo di grandi cambiamenti per le ragazze, a partire dagli sconvolgimenti del corpo che si prepara a passare nell’età adulta:...
la natura lunare della donna

Quante volte come donne ci siamo sentite apostrofare come “lunatiche”? Probabilmente con un tono negativo, quanto meno di esasperazione, come se fosse qualcosa di...
I Fiori di Bach per le fasi della vita della donna

Oggi parliamo di Fiori... in francese. No, non spaventatevi, non è che scriverò l'articolo in francese! Sto giocando sul fatto che in francese la parola...
Yoga e Fiori di Bach: per chi vive nell'incertezza

Come possono venirci in aiuto yoga e Fiori di Bach per superare il dubbio e l'incertezza che a volte ci colgono quando siamo di fronte a...

Hai letto le prime due ricette per preparare un menù natalizio vegano,...

Certe persone dicono che lo yoga sia semplice esercizio fisico. Altre che aiuta a sconfiggere il mal di schiena. Altre che rilassa un po’....
trovare e donare pace a Natale

Nella tradizione cristiana le quattro settimane che preparano al Natale sono note come Avvento: un termine che deriva dal verbo venire, anche se viene...
Autoproduzione: fare in casa i regali di Natale

Hai letto le prime due ricette per realizzare in casa regali di Natale autoprodotti,...
Scarica gratis le decorazioni per albero a tema yoga

Perché non provare a portare un tocco yoga anche nelle decorazioni natalizie delle nostre case? Con un pizzico di umorismo e di buonumore, come si...
Regali di Natale fai da te: l'autoproduzione di Lucia Cuffaro

Il consumismo sfrenato, l'accumulare cose di cui non si ha bisogno, uno stile di vita all'insegna dell'usa e getta... sono l'altra faccia della medaglia del periodo che precede...