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yogarampicata

  • Editore: Edizioni Versante Sud
  • Data pubblicazione: Aprile 2015
  • Formato: Libro – Pag 153 – 19×23 cm

Questo manuale illustra la vicinanza tra la disciplina dello yoga e la pratica dell’arrampicata.

Il suo scopo non è solo quello di mostrare come le tecniche yogiche possano essere utilizzate per trarne un beneficio finalizzato all’arrampicata, sia a livello fisico che mentale, ma si propone anche di dimostrare come l’arrampicata stessa, vissuta con un adeguato approccio, diventi essa stessa una forma di yoga.

 

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