Migliora la tua Vista con la Ginnastica per gli Occhi – Giorgio Ferrario
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- Editore: Macro Edizioni
- Data pubblicazione: Marzo 2013
- Formato: Libro – Pag 120 – 11×17
- Note: Tascabile
Sopra i 40 anni la vista cala, e possono sorgere molte patologie. “E’ la vecchiaia” dicono alcuni, rassegnati. Altri invece hanno scelto di combattere il declino risolvendo le cause del degrado della vista con metodi non invasivi. E tu puoi essere fra quelli che lottano.
In questa preziosa guida, chiara e completa, troverai straordinari consigli ed esercizi per migliorare i problemi quotidiani di visione in cui incorrono le persone dai 40 anni in su.
Molte sono le patologie che vengono affrontate:
- cataratta
- miopia
- astigmatismo
- presbiopia
- ipermetropia
- secchezza oculare
- occhi acquosi
- altre patologie visive (retiniti, maculopatia, distacco di vitreo e retinico, ecc.)
Sono descritti i rimedi naturali da utilizzare per migliorare la propria situazione, tra i quali: la ginnastica dell’occhio, l’uso dei colori, le tabelle di lettura particolari, gli occhiali stenopeici, ecc. Vengono, inoltre, fornite informazioni sullo stile di vita, sulle abitudini salutari da adottare, sull’alimentazione e su come proteggersi dal sole.
Viene illustrato il metodo Bates, la ginnastica oculare per il recupero della vista, e le sue pratiche (palming, sunning, ginnastica, massaggi ecc.), attraverso esercizi specifici con l’ausilio di strumenti di supporto domestici e facili da usare.
Il metodo Bates per i non più giovanissimi – Migliora la tua Vista con la Ginnastica per gli Occhi
Quando parliamo di metodo Bates, ci riferiamo solo a un insieme di pratiche, semplici e naturali, il cui utilizzo ha lo scopo di stimolare l’intero sistema visivo nella direzione di una visione senza sforzo.
Eliminare lo sforzo di vedere è quindi l’obiettivo del metodo Bates; le pratiche insegnate con il metodo sono lo strumento naturale utilizzato allo scopo.