Ginnastica Intima per Donne – Simona Oberhammer
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- Editore: BIS Edizioni
- Data pubblicazione: Settembre 2013
- Formato: Libro – Pag 180 – 19,5×23,5 cm
Ginnastica Intima per Donne è un manuale pratico di esercizi (gymintima) per mantenere il pavimento pelvico elastico, tonico e giovane.
La ginnastica pelvica è fondamentale per sostenere la salute degli organi escretori e sessuali favorendo il benessere generale della donna, in ogni sua fase della vita – dalla mestruazione, alla gravidanza, alla menopausa.