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Scarica la seconda parte di Estate sul Tappetino
Come procede la tua pratica? Hai iniziato a fare yoga seguendo i consigli della prima parte dell’ebook gratuito Estate sul Tappetino?
Questa seconda parte completa il programma di 8 lezioni di Hatha Yoga ispirate all’estate e al viaggio. Sono sequenze semplici ed efficaci, alla portata di tutti e dai rapidi benefici.
Scarica subito la seconda parte e, se ti va, consiglia Estate sul Tappetino ai tuoi amici!
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Consiglia Estate sul Tappetino a un amico
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Cosa troverai nell’ebook
- Introduzione
- Il potere dell’intenzione
- Lezione 1
- 8 consigli per fare yoga da soli
- Lezione 2
- Fare yoga all’aperto
- Lezione 3
- Il mattino ha il rame in bocca
- Lezione 4
- Om-kara, recitazione dell’OM
- Lezione 5
- Fare yoga in vacanza
- Lezione 6
- La montagna
- Lezione 7
- Fare yoga al mare
- Lezione 8
- Come scegliere un corso di yoga
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