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Presentazione al Sana di Bologna (Macro Tour)

Domenica 10 settembre dalle 17:00 alle 17:50 Dharma Kaur presenterà il libro Prana Prani Pranayama al Sana di Bologna, il Salone Internazionale del Biologico e del Naturale, la manifestazione fieristica leader in Italia nel comparto dei prodotti biologici e naturali.

Prana Prani Pranayama è un’opera eccezionale, completamente dedicata al respiro e al Pranayama. L’autrice Harijot Kaur, allieva diretta di Yogi Bhajan, ha selezionato, commentato e illustrato con grande talento 100 sequenze tra le più potenti, imprevedibili e persino “improbabili” della tecnologia del Kundalini Yoga.
Nel libro ci sono tipi di meditazioni che utilizzano svariate tecniche di Pranayama, come “il respiro segmentato”, “il respiro con fischio”, “il respiro sorseggiato”, “il respiro da un minuto” e tante altre ancora, descritte e illustrate in maniera pratica e semplice.

Lo yoga ci insegna che l’esperienza è il tuo più prezioso strumento, potrai proprio per questa ragione sperimentare alcune delle pratiche di pranayma tramandate da Yogi Bhajan direttamente con il tuo respiro all’interno della conferenza. Dharma Kaur – responsabile della collana Macro per lo yoga del Gruppo Editoriale Macro e del progetto Le Vie del Dharma, insegnante certificata di kundalini yoga – ti guiderà in questi preziosissimi pranayama.

Qui trovi il calendario completo degli eventi Macro al Sana di Bologna.

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