Respiro – Essenza dello Yoga – Sandra Sabatini
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- Editore: Armenia
- Data pubblicazione: Gennaio 2001
- Formato: Libro – Pag 215 – 11,5×17 – cartonato
I consigli pratici, elaborati in forma poetica dall’autrice, conducono il lettore in maniera naturale ad apprezzare consapevolmente l’essenza dello yoga.
Un libro che ci aiuta a ritrovare salute e tranquillità interiore semplicemente insegnandoci a respirare bene e ad affidarci a basilari esercizi yoga dai quali ricavare numerosi benefici: un respiro più pulito, purificato a un livello profondo; una sensazione di leggerezza nonché di rinnovata energia; una calma infinita; limpidezza di pensiero.