Regala un Natale di Pace: i bigliettini art therapy da scaricare e stampare
In questo periodo in cui ci prepariamo alle festività natalizie, ci viene offerta una importante occasione di riscoprire la spiritualità e aprirci alla condivisione. È il momento di trovare la pace in noi e di donarla al prossimo – anche con i gesti più piccoli, come un biglietto di auguri fatto a mano.
Per questo, abbiamo pensato di regalarti 8 diversi bigliettini “art therapy” da stampare, colorare, personalizzare, ritagliare, piegare e donare. Possono diventare i tuoi chiudipacco per i regali questo Natale, oppure un biglietto per augurare buone feste ai tuoi cari.
Puoi colorarli tu stesso, personalizzandoli per chi riceverà il tuo dono e il tuo augurio; puoi farne un momento di gioco con i bambini, lasciandolo colorare ai piccoli di casa; oppure puoi lasciare che sia il destinatario stesso a colorarli, concedendosi un momento di creatività e relax.
Scarica i bigliettini di Natale da colorare di Le Vie del Dharma.
Buoni preparativi e buone feste!
Colorare come antistress
Sapevi che colorare può diventare una vera e propria forma di meditazione attiva? Concentrarsi sul gesto di colorare un disegno aiuta a sgombrare la mente dai pensieri negativi e a focalizzala sul presente, sul “qui e ora”. In questo modo si può ridurre lo stress, ritrovare la calma e un rinnovato senso di buonumore, benessere e pace.
Vuoi sapere di più su questo tema? Leggi la nostra serie di articoli dedicarti all’art therapy e ai disegni da colorare antistress.
Le illustrazioni dei biglietti chiudipacco omaggio provengono da una serie di bellissimi libri di art therapy. Te li presentiamo:
Bosco – i Quaderni dell’Art Therapy, Edizioni Macro C’arte
Adatto per giovani e meno giovani, Bosco contiene cento magnifici disegni che ti regaleranno ore di benessere, divertimento e creatività! Scopri il bosco, i suoi colori e i suoi affascinanti abitanti, immergiti nella magia di luce e ombra e lasciati guidare dalla bellezza delle diverse sfumature di colore per impreziosire questi 100 disegni da colorare.
Il Libro dei Sogni, Edizioni Macro C’arte
Un libro da colorare, per rilassarti e sviluppare la creatività: gli stupendi disegni sono bianchi, da colorare, oppure parzialmente colorati da arricchire con il tuo gusto e i tuoi colori preferiti! L’edizione di pregio lo rende un perfetto regalo di Natale, di sicuro successo.
