Cos'è lo yoga

La storia, la filosofia e la pratica di una disciplina dalla tradizione millenaria.
Yoga scientifico e yogaterapia: recensione di Asana di Swami Kuvalayananda

→ Asana, di Swami Kuvalayananda, Bis Edizioni A poche settimane dall'uscita dell'edizione italiana di 
Ashtanga Yoga: le componenti fondamentali
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L’Ashtanga Yoga così come insegnato da Pattabhi Jois combina tra loro una forma di respiro profondo...
Le undici lune della donna

La tradizione del Kundalini Yoga ci insegna che la donna è governata da...
cos'è il kriya le sequenze del kundalini yoga

Nel Kundalini Yoga tutta la pratica si articola nell’utilizzo di numerose sequenze, o kriya. Queste sequenze sono composte da tanti elementi classici del mondo...
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Sara Granström Thorsson è un'insegnante di yoga che ha saputo proporre un nuovo approccio all'Ashtanga Vinyasa Yoga,...
Introduzione all'Ashtanga Yoga, parte 2
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Intervista a Donna Farhi
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Pratica yoga da quasi quarant'anni, lo insegna da trentatre, ha collaborato con le riviste Yoga Journal e Yoga International e i suoi libri sono...
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Gli yantra sono disegni geometrici che provengono dall’antica tradizione vedica, usati come strumento per la meditazione. La loro origine e il loro uso ricordano...
cosa sono i mandala
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A.G. Mohan - i maestri di yoga contemporanei

A.G. Mohan, insegnante di Yoga ed esperto di Terapia Yoga di fama mondiale, tuttora vivente, è stato uno dei pochi ad avere trascorso un...
Yoga Kundalini: Umanologia, lo studio delle polarità, della donna, dell'uomo e della loro relazione

L'Umanologia è una importante componente del Kundalini Yoga, che dà indicazioni preziose per vivere una vita armoniosa e felice, a cominciare dalla comprensione profonda...