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La Scimmia Yoga a Cesena

Venerdì 22 novembre 2019 ore 20,30

La Scimmia Yoga – Diario della Pratica: Presentazione

Autori: Sara Bigatti e John Kraijenbrink

Venerdì 22 novembre, ospiteremo al Centro le Vie Del Dharma, Sara Bigatti (La Scimmia Yoga) e John Kraijenbrink (Dutch Smiling Yogi) per la presentazione del loro ultimo libro: La Scimmia Yoga – Diario della Pratica

La serata è aperta a tutti e a ingresso gratuito.

Un anno all’insegna dello yoga e della serenità. Un viaggio lungo 13 cicli, per costruire un percorso di pratica, meditazione e introspezione, con l’utilizzo di asana, meditazioni, spunti musicali e momenti di art therapy. Ogni ciclo si compone di 4 settimane, ha un tema principale e una posizione yoga.

Con questo diario della pratica puoi:

  • Iniziare il tuo cammino con lo yoga in maniera consapevole
  • Imparare a meditare
  • Mantenerti in forma
  • Avvicinarti a una tradizione antica e potentissima

Un libro che consacra il tuo benessere e alla ricerca del proprio sé!

Come partecipare alla presentazione del libro di Sara Bigatti?

La presentazione è a ingresso libero, ma per essere certo di trovare posto in sala ti consigliamo di contattare il centro e dare la tua adesione:

 

 foto-SaraBigatti-300x300Insegnante: Sara Bigatti

Sara Bigatti è una delle insegnanti di Yoga più seguite sul web: in breve tempo il suo sito “La Scimmia Yoga” è diventato un punto di riferimento per tutti gli appassionati di questa pratica.

 

 

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