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Introduzione all’Ashtanga Yoga
secondo la tradizione di Sri K. Pattabhi Jois
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L’insegnante Gabriele Severini porterà al Centro Yoga Le Vie del Dharma un intero pomeriggio dedicato all’Ashtanga Yoga secondo la tradizione di Sri K. Pattabhi Jois: una pratica in grado di risvegliare enormemente il nostro potenziale fisico e mentale.
La pratica dell’Ashtanga Yoga è intensa e, attraversando il corpo, penetra negli strati più sottili del nostro essere grazie all’attenzione sul respiro.
Programma del corso
- Introduzione all’Ashtanga Yoga di Sri K. Pattabhi Jois.
- Il respiro, Mula e Uddiyana Bandha.
- Il Vinyasa: l’unione tra respiro e movimento.
- Classe guidata della prima serie
- Approfondimento sugli aspetti tecnici, movimenti di transizione, il vinyasa corretto, domande e risposte.
Come partecipare?
Per informazioni e per iscriversi al seminario di Ashtanga Yoga:
- email: centro@fioredellavita.it
- tel. 0547 347025
- cell. 366 4134292
Tutte le attività del Centro sono riservate ai soci dell’associazione Le Vie del Dharma.
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Insegnante: Gabriele Severini
Gabriele Severini è certificato ufficialmente dal Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute di Mysore, India (www.kpjayi.org).
Ha studiato regolarmente dal 2002 con Shri K. Pattabhi Jois e suo nipote Sharath. Sharath Jois è l’attuale direttore dell’istituto e sotto la sua guida Gabriele ha completato la advance A (terza serie) ed iniziato la quarta serie.
Gabriele si laurea in Scienze Motorie alla facoltà di Roma e comincia la pratica dell’Asthanga Yoga nel 2000, la sua insegnante di riferimento in Italia diventa Tina Pizzimenti, dopo alcuni anni lascerà il suo lavoro per dedicarsi completamente alla pratica e l’insegnamento dell’Ashtanga. La sua scuola è a Roma, www.ashtanga–roma.org
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