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Yoga e Meditazione per risvegliare la forza dell’intenzione
Se sei giunto su questa pagina, con ogni probabilità hai letto l’articolo sul potere dell’Intenzione sul numero 42 della rivista Vivi Consapevole.
Forse, avrai già provato a praticare la meditazione di Kundalini Yoga che abbiamo consigliato su quelle pagine, o forse ti appresti a meditare al più presto, per aprirti a un vero, profondo ascolto di Sé.
In ogni caso, grazie per aver accolto il nostro invito alla pratica!
Qui potrai scaricare un PDF gratuito da stampare, con una cornice in cui scrivere (o perché no, anche disegnare!) la tua Intenzione. Gesti concreti e manuali come scrivere o disegnare permettono di concentrarsi sul presente, attivano la memoria del corpo e rendono più reali i propositi. Scrivi il tuo, tienilo con te e preparati a vivere i cambiamenti e i nuovi impegni dell’autunno con rinnovata energia e determinazione.
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