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Corso mensile: Yoga Family

Corso mensile: Yoga Family

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Yoga Family – un sabato al mese*

Yoga per famiglie (adulto e figlio/i)

Il corso prevede la pratica dello yoga in unione adulto-bambino: Yoga Family si sviluppa in maniera ludica, approcciandosi ai piccoli ma coinvolgendo anche i grandi.

La lezione segue la struttura base di una lezione Yoga Junior, cominciando con rito e giochi di riscaldamento e di primo approccio alle asana, seguito da una storia o una leggenda che poi viene interpretata attraverso le posizioni yoga, e, per ultimo, un rilassamento seguito dal rito finale.

Al bambino viene lasciato il giusto spazio per sperimentarsi e provare da solo, come insegnante del proprio accompagnatore, il quale, a sua volta, è tenuto a lasciarsi andare e farsi guidare.

Nello Yoga Family ci si ritrova in armonia e ci si scopre nuovamente nella relazione con l’altro, imparando ad accettare tempi e modi diversi dai propri.

Lentezza e velocità sono alternati per garantire divertimento, interesse e coinvolgimento.

La lezione dura circa 60 minuti con l’aggiunta di un laboratorio finale di 30 minuti.

Il corso di Yoga Family si tiene una volta al mese, il sabato dalle 15:00 alle 16:30, con un massimo di 5 nuclei famigliari (1 adulto + 1 o 2 bambini).

* Gli orari potrebbero essere soggetti a modifiche

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Insegnante Yoga Junior: Eleonora BorsariInsegnante: Eleonora Borsari

Eleonora Borsari è laureata in Scienze della Formazione presso la facoltà di Bologna, lavora come insegnante in una scuola primaria e da anni collabora con enti pubblici e privati con progetti di yoga per bambini nelle scuole primarie e dell’infanzia. Ha tenuto un corso di formazione per insegnanti di nido e scuola dell’infanzia sulla pedagogia yogica.

Eleonora pratica yoga dal 2006 ed è diplomata in Yoga Educational: Master per operatore yoga per i bambini e per la scuola, promosso da Sarvayoga, patrocinato dall’Università di Scienze della Formazione di Bologna in collaborazione con la Federazione Italiana Yoga. Ha frequentato il corso Piccolo Yoga di Clementina Tedeschi ed è diplomanda in Yoga per Crescere, promosso dalla federazione AIPY, di Clementina Tedeschi.

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