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Corso di yoga dinamico in pausa pranzo

Cerchi un corso di yoga in pausa pranzo? Il nuovo anno ha portato anche un nuovo corso nel programma settimanale del Centro Yoga Le Vie del Dharma (a Cesena): ogni martedì dalle 13:15 alle 14:15 puoi ricaricare le energie e rinfrescare la mente con il corso settimanale di Yoga Dinamico, tenuto dall’insegnante Elisa Fantini.

Cosa significa Yoga Dinamico?

Il corso di Yoga Dinamico ha la sua solida base nell’Hatha Yoga della tradizione, ma durante le lezioni allo studio delle asana viene affiancata anche la pratica si sequenze più dinamiche, in cui ci si muove in sincrono con il respiro,  invitando corpo, mente e respiro a coordinarsi per fluire all’unisono.

L’energia sviluppata durante la pratica dinamica regala un grande senso di vitalità e forza, mentre l’attenzione al respiro e il rilassamento finale portano calma, quiete e concentrazione necessari ad affrontare il resto della giornata.

Come iscriversi al corso di Yoga Dinamico

Trovi tutte le informazioni sul corso nella pagina dedicata a Yoga Dinamico.

Per iscriverti, contatta il Centro Yoga al telefono o via email:

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