Giovedì
19:15 - 20:30
Yoga Armonico

Tutte le attività del Centro sono riservate ai soci dell'associazione Le Vie del Dharma.

Per informazioni e iscrizioni:

Corsi Settimanali di Yoga Armonico

Yoga Armonico – tutti i giovedì dalle 19:00 alle 20:30*

L’espressione armonica dello Yoga sviluppa capacità intuitive e creative: l’intuizione per purificare la mente dal disordine, la creatività interviene con l’efficacia di una coscienza silenziosa.

Una lezione di Yoga Armonico è costituita da sequenze caratterizzanti, in cui movimenti elasticizzati favoriscono il gioco articolare: ogni singola parte del corpo partecipa attivamente e il corpo si unisce al nostro soffio vitale. La pratica delle asana sviluppa l’unione tra corpo mente, in un riequilibrio energetico profondo, e il tutto si manifesta nel presente di tutti i giorni con più azione, più equilibrio, più concentrazione. più flessibilità: tutta la nostra essenza risulta ri-armonizzata. I principi di base nello sviluppo delle lezioni di Yoga Armonico si ispirano ai nostri elementi costituzionali: Acqua, Aria, Terra, Fuoco. Ogni nostro elemento può essere in difetto e per questo attraverso la pratica attiveremo processi detossificanti, drenanti, energizzanti e di equilibrio. Ogni lezione potrà avere una singola azione, oppure combinarle per favorirne l’aspetto unico collegato al periodo stagionale in corso. Sempre e comunque nel “Qui e Ora”.

* Gli orari potrebbero essere soggetti a modifiche

Insegnante di Yoga Armonico Flavia TiezziInsegnante: Flavia Tiezzi

Flavia inizia la sua esperienza con praticante di yoga all’età di 20 anni, mentre lavora come estetista e trova nello yoga equilibrio psicofisico. Nel 2003, perseguendo la sua crescita personale, inizia il percorso formativo per insegnanti di yoga presso Efoa University: la passione per questa disciplina la porta a studiarla e sperimentarla personalmente sotto diversi aspetti, sia a livello fisico e posturale che a livello energetico e spirituale. Dal 2005 a oggi ha gestito numerosi gruppi di praticanti in seminari e serate dedicate. Da sempre, in ogni attività che svolge, lo Yoga è con Flavia come stile di vita, spontaneo e intuitivo, dell’agire e dell’essere.