Le Vie del Dharma

Atlante dei Chakra - recensione
0 1350

→ Atlante dei Chakra di Kalashatra Govinda, Bis Edizioni L'Atlante dei Chakra è un libro veloce, da leggere e...
Le otto braccia dello yoga

Le otto braccia dello yoga, o “membra”, sono elencate nel secondo capitolo di uno dei testi classici dello yoga,...
Yoga Per Te, di Tara Fraser - recensione
0 1048

→ Tara Fraser, Yoga Per Te, Bis Edizioni Yoga Per Te di Tara Fraser è una guida allo yoga...
Iscriviti al video training gratuito di Kundalini Yogavideo

Ritrovare il Maestro Interiore è un video training in quattro passi, una serie di quattro lezioni e consigli pratici di Kundalini Yoga a cura...
Diwali, la Festa delle Luci

Segnaliamo un bell'evento che si terrà domenica 27 ottobre 2014 a Torino: Diwali, la Festa delle Luci, trasformerà il Po in un Gange italiano,...
Svadhistana, il secondo chakra
0 3408

Svadhisthana, chiamato anche chakra dell’ombelico o chakra sacrale, è connesso al cibo, alla sessualità e al corpo. Nel secondo chakra c’è il mutamento da uno a due:...
Il programma degli appuntamenti della Scuola Insegnanti di Kundalini Yoga

Hai mai pensato di diventare insegnante di yoga? Da febbraio 2015 la
Muladhara, il primo chakra
0 7430

Il primo chakra porta il nome sanscrito di Muladhara, o chakra della radice. È “il centro della base”, rappresenta le fondamenta di tutto il sistema...
Cosa sono i mudra?

I mudra sono posture delle mani molto usate nello yoga e in particolare nella meditazione. Vi saranno sicuramente familiari, anche se siete poco esperti di...
10 consigli per la tua prima lezione di yoga

Arriva ottobre: con l'autunno torna il momento di dedicarsi al proprio benessere, non solo fisico, e di riprendere i corsi - o di iniziarli! Hai trovato...
Facciamo yoga: il pranayama
1 3721

Il pranayama è il controllo del soffio vitale: non solo quindi del respiro, ma del prana, l'energia che scorre attraverso il corpo sottile. L'esercizio del...
10 consigli per scegliere il corso di yoga

Ti avvicini allo yoga per la prima volta? Iniziare iscrivendosi a un corso di yoga è la scelta migliore per un principiante: oltre a trovare costanza,...