Cinzia Picchioni

Inizia a praticare yoga nel 1979 a Milano, la sua città natale; nel 1985 si trasferisce a Torino per frequentare la scuola di formazione triennale per insegnanti dell’Istituto Kuvalayananda, dove studia con insegnanti italiani e indiani e si diploma nel 1987. Co-fondatrice dell'Isyco (Istituto per lo Studio dello Yoga e delle Culture Orientali) di Torino, Cinzia è formatrice di insegnanti di yoga, oltre a insegnare in corsi per principianti, esperti e per la terza età. Ha pubblicato libri di yoga e di stile di vita yogico, oltre a numerosi articoli.
Sahasrara, il settimo chakra
6 18351

Il settimo chakra porta il nome sanscrito di Sahasrara, o chakra della corona. Dimora in un luogo a se stante, al di là...
Lo yoga a Natale: rituali di spiritualità

Il Natale e le festività del nuovo anno sono alle porte. Durante il solstizio d'inverno, intorno al 21 dicembre, affrontiamo la notte più lunga dell'anno e...
I meastri contemporanei: Kuvalayananda

Studioso, educatore, ricercatore, maestro di vita e umanista, Jagannath Ganesh Gune, conosciuto come Swami Kuvalayananda, nacque il 30 agosto del 1883 a Dabhai...
Enciclopedia dello yoga, di Stefano Piano - recensione

→ Enciclopedia dello yoga, Stefano Piano, Promolibri Magnanelli Da Abbandono (nel senso di rinuncia) a Zen (in effetti, l’unica voce...
il prana e l'anatomia sottile

Studiando e praticando lo yoga sentiamo spesso parlare di prana,  di corpo sottile, o di anatomia sottile. Il prana è il concetto yogico di energia,...
La storia dello yoga: dal medioevo ai giorni nostri

In questa introduzione alla storia dello yoga, abbiamo già trattato delle origini dello yoga e dei suoi...
Yama e niyama, 10 regole per lo stile di vita dello yogi

Yama e niyama sono dieci regole di comportamento e di stile di vita per chi pratica lo yoga, per migliorare la nostra condotta nei...
La ricerca scientifica sullo yoga

Alcuni interessanti studi scientifici sullo yoga ci dànno conferma dei benefici della pratica di questa disciplina sul corpo e sulla mente: da una percezione più accurata...
Anahata, il quarto chakra
3 47120

Il quarto chakra porta il nome sanscrito di Anahata (pronuncia: anàhata), o chakra del cuore. È un chakra cardinale, in mezzo ai sette, è...
Recensione - Gabriella Cella Al-Chamali, Il grande libro dello yoga
0 4386

Gabriella Cella Al-Chamali, Il grande libro dello yoga, Rizzoli Grande per il numero di pagine, ma anche...

Chiunque vi dirà che è molto difficile praticare yoga da soli. Nemmeno chi insegna riesce, pur volendolo, a praticare regolarmente a casa propria. Gli ostacoli...
Storia dello yoga: le origini
3 23640

Sulle origini dello yoga non si sa molto di certo. Possiamo tuttavia delineare un quadro generale, utile a collocarlo nel più ampio contesto storico...