Come e quando praticare Ashtanga Vinyasa Yoga
Quando praticare yoga, con quale frequenza e in che luogo? In questo nuovo appuntamento con la nostra introduzione all’Ashtanga Yoga vogliamo rispondere a una delle prime domande che si affacciano alla mente del praticante che vuole fare dello yoga una pratica regolare e costante. Fare Ashtanga Yoga: come e quando? La pratica dell’Ashtanga Vinyasa Yoga […]